心理分析：您好，您的問(wèn)題是心理刺激所致，需要有人幫您，也需要自己好好調(diào)整。心理指導(dǎo)：建議您到正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生處理驚嚇和受傷情結(jié)，疏導(dǎo)情緒。如果需要，可以讓醫(yī)生開(kāi)服一些沒(méi)有依賴性的安定，幫您度過(guò)這段時(shí)期。

應(yīng)該是抑郁　癥導(dǎo)致的，其是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的，多看些勵(lì)志書籍。　

推拿治療：糾正脊柱及周圍關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，舒緩肌肉緊張和痙攣，緩解疼痛和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)障礙.主要用于治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、頸腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位引起的頸腰腿痛及脊柱相關(guān)性疾病、肩周炎等病癥.尤其是引進(jìn)"龍氏手法"后，大大提高了治療效果.　　注射治療：采用將獨(dú)特配方的藥物直接注射到病變的關(guān)節(jié)腔內(nèi)、軟組織損傷部位、神經(jīng)根部位或附近，發(fā)揮阻斷疼痛的神經(jīng)傳導(dǎo)、促進(jìn)損傷修復(fù)的作用.特別適用于急性頸椎病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)及軟組織扭挫傷、退行性關(guān)節(jié)炎、腰椎骨質(zhì)增生引起的腰腿痛等.　　膠原酶注射治療：將特制的膠原酶直接注射到椎間盤突出部位或直接注射到椎間盤內(nèi)，使退變的髓核組織溶解吸收，解除突出的椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫和刺激，從而使腰痛和下肢的放射痛改善和消失.腰椎間盤突出臨床治療中安全有效的方法之一.　　物理治療：增加局部血液循環(huán)，緩解疼痛及肌肉痙攣，促進(jìn)炎癥消散、改善損傷部位的血液供應(yīng)和促進(jìn)損傷愈合.　　工娛治療的內(nèi)容：　　①音樂(lè)治療，由于音樂(lè)的節(jié)奏、旋律、音調(diào)、音色不同，由此達(dá)到抑制興奮、調(diào)節(jié)身心、鎮(zhèn)痛、降低血壓的作用.　　②卡拉OK音樂(lè)治療，除了有上述音樂(lè)治療的作用外，并能使病人主動(dòng)參與，對(duì)情緒消沉、緊張、不安和孤獨(dú)病人，如果年齡和身體條件不允許進(jìn)行舞蹈治療時(shí)，適宜本治療.　　③舞蹈治療，對(duì)情緒消沉、緊張、不安和孤獨(dú)的病人，如果年齡和身體條件允許，可采用本治療，以活躍情緒、改善接觸、增加活動(dòng)、增進(jìn)生活樂(lè)趣.　　④閱讀書刊畫報(bào)、欣賞電影電視，可使病人輕松愉快、活躍情緒、豐富知識(shí)，有益于減輕對(duì)外界現(xiàn)實(shí)的疏遠(yuǎn)及陌生感.　　⑤競(jìng)技性?shī)石?