根據您提供的情況您可能是對自己不自信建議您相信自己不要過分關注與人的談話建議可以在鏡前聯系

你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理。

你好其實你的這種情況還是屬于心理有問題就是自卑或自己感覺沒有自信，其實交往很簡單你要有信心去嘗試第一次，這樣大膽的說話，慢慢會好的其實自己才是最大的敵人和困難呢努力走出心中陰影啊林醫生認為你以后肯定會是最棒的

你好，建議多出外面走走。參加一些朋友的聚會，多和別人交談幫助別人解決了別人的問題心情會變好自然也會開朗起來，祝健康。

你好，你這個情況估計還是對自己不自信導致的吧，老是怕與別人交流到后面就索性不交流了，這樣只會出現惡性循環的所以你現在需要鼓足勇氣，努力放開自己，知道嗎？告訴你吧，其實每個人都有自己不自信的一面，覺得碰到別人緊張，其實別人也會緊張的，你要主動打招呼，每天給自己一個任務，比如說今天我見到熟人一定要給他問聲好，明天呢，我一定要在多給他聊幾句，這樣慢慢來，一定會有進步的，加油吧