您好，抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。并且心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁。針對您的問題初步判斷不出您是否有得抑郁癥，建議您先去醫院做初步的診斷，若跟從醫囑后，您的情況得不到緩解，可以預約心理醫生，了解一下您的情況是否是抑郁癥。若是抑郁癥，請注意心情的紓解，保持良好的心態以及規律的作息，定時吃藥。痊愈時間無定論，每個人的情況不同。

您好，可考慮為抑郁癥。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。輕度抑郁癥最好的辦法就是要多和人交際，多出去散散心，不要經常悶住自己，這樣會更加加重自己的心理負擔，會胡思亂想的。抑郁癥并不可怕，只要接受及時、正確的治療，就會很快康復。

您好！抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。建議多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利于調整不良情緒，運動是增強體質的一種有效的方法，到相關醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療和用藥，可以有效治愈抑郁癥，祝你早日康復