引起脫發的原因很多、跟飲食、內分泌、長期用腦都有關系。多吃水果補充維生素，可以服用中成藥養血生發膠囊，功效為養血補腎生發。

健康指導：您好，根據你才25歲掉頭發的情況，由于工作生活壓力大，情緒有緊張，焦慮，煩躁的心理因素或飲食習慣不好導致溢脂性脫發等，不建議用太多藥物治療，怕影響身體其他臟器健康，建議你平時要適當舒緩壓力，多吃黑芝麻，核桃，杏仁，黑豆，黑米，胡蘿卜，海帶，紫菜等食物，平常多用生姜或綠茶來涂抹和按摩頭皮，也有對脫發一定的輔助作用。

你好，脫發可分為生理性脫發和病理性脫發，病理性脫發指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。如神經性、內分泌性、營養性等。脫發的治療：可用米諾地爾酊外擦，不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。希望我的回答對你有幫助。

健康指導：你好，預防脫發1、不要在有污染的環境中長呆，特別是化工環境，某些人身體對化工有很敏感的反應，脫發現像是其中之一。2、建議你不要一直用一種洗發水，這會導致頭皮對這種洗發水有化學反應，對的發囊有損害，導致頭發慢慢變細，發根變淺，最終導致脫發。3、多吃水果及蔬菜，少喝酸飲料4、保持充足睡眠。5、有足夠的運動。

健康指導：不要擔心，人日常都會發生脫發現象，就是有的人脫的少，有的人脫的多，脫發是很正常的，但過多脫發，說明你的頭皮或發根出現問題，洗頭的時候要輕輕按摩頭皮，不要太過草率或用力，盡量用溫和無刺激的洗發水，少吃過咸食物。