痘痘的消除與飲食密切相關(guān)，以下因素有助于改善：飲食均衡、多吃蔬果、少吃辛辣、補(bǔ)充水分、控制油脂。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，維持身體正常代謝。
2.多吃蔬果：如橙子、草莓富含維生素C，黃瓜、西紅柿水分充足。
3.少吃辛辣：避免辣椒、花椒等，減少對皮膚的刺激。
4.補(bǔ)充水分：促進(jìn)新陳代謝，利于排出毒素。
5.控制油脂：減少油炸食品攝入，防止皮脂分泌過多。
合理飲食對痘痘的消除有一定幫助，但嚴(yán)重時還需就醫(yī)治療。

你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，屬于高膽固醇血癥，控制不好容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病治療建議口服辛伐他汀。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.

你血脂有點(diǎn)高，長期血脂高可以破壞心腦血管，引起冠心病等病。單純依賴藥物效果是不好的，平時飲食注意清淡，不要吃油膩食物，最好每天能跑跑步，有利于降低血脂，用藥用點(diǎn)降血脂的口服藥就可以。

您好，請問您平時有無什么不適或者是有什么病史？您好，若平時沒有什么癥狀，建議您先觀察一段時間，注意飲食，不要吃膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟，另外一段時間后復(fù)查一下。