YFHYRT3YFHYRT3比如五谷雜糧、豆類及豆制品、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等，長期食用都可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防并發癥的效果會更好。我爺爺的體質不好，三高都有，視力越來越差，有時候手腳還會發麻，吃了很多藥，效果都不明顯。后來一個老中醫推薦爺爺吃葉參根止糖草試試，對身體改善確實挺大的，吃了一周，眼睛就舒緩了很多，視力有了提升，眼底出血的癥狀減輕了不少，血脂也下降了一些，睡眠和精神都好很多。這個葉參根止糖草在實體店及網上都有銷售,而且還挺熱銷的，我一般是給爺爺在網上訂購的，這樣價格比實體店要優惠，而且比較方便，你可以去淘寶搜索下葉參根止糖草參考資料：你可以淘寶搜索下葉參根止糖草

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營養科咨詢專業營養師，結合患者的病情，制定個體化的飲食治療。

飲食少量多餐水果減量補充水份以下是我月子一天的食譜：8：00：二碗飯，剪兩個姜蛋，兩碗雞酒湯12：00：二碗飯，豬腳湯，小炒肉，糧豆腐16：00：雞酒湯，米茶19：00：二碗飯，小炒肉，兩碗雞酒湯每天固定一只雞，分三餐煮酒，兩個姜蛋,全天喝的是紅棗水.

你好，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都得注意量。建議到院營養科咨詢專業營養師，結合患者的病情，制定個體化的飲食治療。祝早日康復！

您好，在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。祝您健康H