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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳玲玲 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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妊娠期糖尿病患者的早餐選擇,應注重營養均衡、控制血糖,包括主食、蛋白質、蔬菜等。例如全麥面包、雞蛋、蔬菜沙拉等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-11-10 18:38
1.主食:可選擇全麥面包、燕麥片、玉米等粗糧,富含膳食纖維,升糖指數較低。
2.蛋白質:雞蛋、無糖豆漿、低脂牛奶能提供優質蛋白,增強飽腹感。
3.蔬菜:如黃瓜、西紅柿、生菜等,富含維生素和膳食纖維。
4.堅果:少量的杏仁、巴旦木等,富含健康脂肪和蛋白質。
5.水果:選擇低糖水果,如草莓、柚子等,要控制量。
總之,妊娠期糖尿病患者的早餐要多樣化,合理搭配,控制總熱量,穩定血糖。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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你好,少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優先選用,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。祝您健康。
2014-01-16 22:20
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