重點是要鍛煉身體，同時注意飲食，提高自己的免疫力！當然鼻炎和身體原因也有關系，希望以后找時間鍛煉一下，同時養成多吃水果，蔬菜！

你好，免疫力是第一，免疫力差就容易被傳染，經受不住天氣的變化，就感冒了，增加免疫力不是一朝一夕的，慢慢改善吧以后要多運動,并且不能再多穿衣服了,至少不要比一般人多.

你好！容易感冒，是因為你的體質太差，可能和你長期缺乏鍛煉是有很大的關系的。如果你的年齡不是很大，就應該每天保持40---60分鐘的運動時間，過上半年，你的體質自然就會加強，感冒就會減少了。

這種情況通常是鼻炎引起的，與鼻竇炎的癥狀較類似，不少患者會把鼻炎當做感冒來治療，不僅不對癥，還會耽誤病情，建議及時到耳鼻喉專科進行相關檢查，確診后對癥治療。

你好。建議你繼續用中醫方法治療。衛表不固容易感受外邪，玉屏風散是抵抗外邪的很好的中藥方。最好是自己煎，黃芪30克、白術30克、防風15克、可以加大棗2枚。每天煎服一次或者隔天服一次，連服一個月。還有一個方法，在每年的三伏天和三九天都到中醫院去做下穴位敷貼，增強免疫力的，連貼3年。以上是對“我為什么這么易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！