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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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緩解嗓子疼耳朵疼可選擇蜂蜜、梨、檸檬等營養(yǎng)食物。這些食物富含多種營養(yǎng)成分，能在一定程度上減輕不適癥狀。 1. 蜂蜜：具有殺菌抗炎、潤喉止痛的作用。蜂蜜中的多種酶類和礦物質共同作用，可緩解嗓子的炎癥，減輕疼痛感。 2. 梨：水分充足，有清熱降火、潤肺生津的功效。梨中含有的配糖體及鞣酸等成分，能有效緩解咽喉腫痛，對因嗓子疼引發(fā)的耳部不適也有一定改善作用。 3. 檸檬：富含維生素C，有抗菌消炎、增強免疫力的效果。維生素C可以促進身體的新陳代謝，幫助減輕嗓子和耳部的炎癥。 蜂蜜、梨、檸檬這三種營養(yǎng)食物，分別從不同方面對嗓子疼耳朵疼起到緩解作用。但食物的作用有限，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-03 06:09
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