您好，睡眠是人在生命中不可缺少的行為狀態，一個精神飽滿的人的做事效率要遠高于失眠病人，建議您接受神經內科專業治療，可以接受腦神經舒緩治療儀以及中成藥物調節神經，已達到治愈目的。另外，在生活上睡前可以飲用純牛奶，泡腳等活動。

你好,考慮神經衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

治療的方法多種多樣，對癥治療才是關鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，v你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

您好，很高興回答您的問題，從您描述的情況分析，壓力大時難于入睡，這種情況是很有可能的，為精神因素影響到睡眠導致。一般來說，上述情況還要考慮一下脾虛的可能，脾虛的人容易感覺到精神壓力大且睡眠質量不高，建議看中醫來辯證一下，如為脾虛可服用歸脾丸調理一段時間。

您好，很高興回答您的問題，從您描述的情況分析，壓力大時難于入睡，這種情況是很有可能的，為精神因素影響到睡眠導致。一般來說，上述情況還要考慮一下脾虛的可能，脾虛的人容易感覺到精神壓力大且睡眠質量不高，建議看中醫來辯證一下，如為脾虛可服用歸脾丸調理一段時間。