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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好，過度勞累對身體有很大的影響的，人一旦處于過度疲勞狀態(tài)，就算吃再有營養(yǎng)的食物，也無事于補，一定要好好的睡上一覺，最好是什么也別想了，就要讓自己身體保持一種休息放松狀態(tài)，那樣你的精神狀態(tài)才能恢復，自律神經慢慢才能調整過來。不然的話會誘發(fā)心血管、肝病、神經衰弱、內分泌失常、性功能失常等疾病。
2016-03-11 14:46
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回答1
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病史據悉：這樣對身體肯定是有影響的但是再沒辦法的情況下，建議你合理膳食，適當運動，避免久站就坐，如果能休息的話，哪怕是10分鐘或半小時也要到床上舒服的休息，這樣有助于體能恢復
2016-03-11 14:05
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