您好，這種情況屬于一種社交障礙，是一種心理疾病，可以通過心理治療的，效果很好，同時要積極調整自己的情緒，不管有什么事情都要淡定，其實想想真沒什么大不了的。以上是對“總愛緊張，簽字時手抖的厲害，寫不成形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，除了簽字的時候還有其他時候手也在抖嗎？不知道你過去是否經歷過什么創傷？尤其是和簽字有關系的?比如因為你的簽字，導致了什么財產損失，或是使你因此受到了其他人的責備。你心中不能放下以前的包袱，你的潛意識里一直在恐懼、在逃避，所以才會導致你出現軀體化的癥狀。希望你能找個信任的人，將心中的不安講出來，與他人一起分享，大家一起承擔，看淡一些，一切事情就都會隨著時間的流逝慢慢過去。

人在過度緊張時會表現得手抖,乏力，你是太在意別人的看法了。建議你把心放寬，旁若無人，擺出一副惟我獨尊，傲視群雄的姿態。再不行就少喝一點酒試試。

根據您所述，考慮您患有焦慮障礙。注意放松心情，注意休息，合理飲食。多參加公眾活動，緩解壓力。

您的情況考慮是心里因素所致。您好，越緊張，就要月多加鍛煉，多加鍛煉之后就會慢慢好了，祝您健康。