您好，指甲蓋下主要以微小毛細血管為主，反映的是人的微循環狀況，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都與自身代謝循環有關。手指甲沒有白色月牙通過鍛煉身體和加強營養師可以糾正的。補充優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。正常的指甲是粉紅色的，貧血者的指甲顏色蒼白，而血亢進者指甲顏色甚至會紅得發紫。但如果僅僅是指頭的指甲上沒有月牙，也不能作為病癥考慮。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好這個情況考慮亞健康啊，建議檢查一下微量元素，另外看看中醫是否氣血不足

　半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱.中醫則表示陽虛,陽虛生內寒,表示其人底子屬寒,身體手腳特別怕冷.無半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病則已,一病則較難痊愈.即使傷風感冒也難痊愈.沒有半月痕的人,性生活往往因精力不足而比較冷淡.出現半月痕減小和消逝時,應注意自己身體的健康狀況的變化,適當的加強營養補充.從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質,優質蛋白質以中性為好,如奶類,蛋類,豆類,魚類,黑色性食物（逢黑補腎）,種籽性食物,胚胎性食物等；西醫角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品,如蝦青素,輔酶Q10,番茄,紅石榴等.堅持每天服用蝦青素8-12mg,2周時間將有效提升高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,改善心血管狀況,促進甲體生長防止甲床過快老化!

你好朋友這樣是不正常的,考慮是由于身體缺乏微量元素導致的啊應該注意在可以做個微量元素檢查一下,一般是由于身體缺乏鋅,鈣,鐵有關系的

你好，半月痕消失的話考慮體質下降，應該注意加強營養的補充，多吃含蛋白質豐富的食物如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。

你好，半月痕的數量，雙手要有8-10個為好。如果缺少要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。