您好，按照目前您提供的信息來看，對于這種情況，目前臨床上首先建議尋求心理咨詢師的幫助，看看等否通過心理疏導的方式，發(fā)現(xiàn)問題所在，然后使癥狀得到緩解。在必要時需要及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的診斷下，選擇一些合適的藥物進行輔助治療，但是不能完全依賴藥物，避免產生耐藥性。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復。

您好，這個是心理問題建議你去醫(yī)院做一下檢查。去心理醫(yī)生看看，關鍵是找出原因

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當?shù)霓D移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

你好，這個的話，是自己緊張的緣故。自己不要太緊張拉，要讓自己放松下來，平時的話，可以多參加一些運動鍛煉，多和別人交流，聽一些音樂，參加一些活動都是一個很好的方式，自己要注意調節(jié)一些，喝水和做深呼吸都是可以緩解自己緊張的狀態(tài)的。

您好，根據(jù)您的現(xiàn)狀個人考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，缺乏自信，有點自卑。這跟您個人從小生活的環(huán)境有關系，不愿意出門，很少跟人交往，缺乏與外界的溝通和聯(lián)系會加重您的不良情況。因為您服用藥物的關系，所以您還應該密切關注您的肝腎功情況。個人謹提供以下幾點建議，希望對您有所幫助：1，中醫(yī)藥綜合調理，配合抗抑郁藥物效果好2，樹立自己的信心！建立強大的內心！積極的與周圍的同事和朋友，家人溝通，交流，慢慢來，一點點開始，不要害怕說錯話，辦錯事，可以先從家人開始，然后是自己的朋友，再就是自己的同事，慢慢的圈子就會大了，不過這是一個需要你堅持做的過程，要告訴自己‘我可以的，我是最棒的！’給自己的心靈強大的積極樂觀的暗示3，規(guī)律生活，保證充足睡眠4，規(guī)律飲食，宜清淡，適度補充營養(yǎng)，少食生冷發(fā)物油膩辛辣刺激性大食物5，做自己愛做的事，讓自己快樂起來6，積極戶外運動，偶爾給自己放個假，讓自己感受大自然，感受生活，可以爬山，慢步，興奮身體，身體興奮，心情就會輕松很多。積極樂觀的生活態(tài)度~~7，推薦李子勛老師的書，希望對您有所幫助8，尋求心理咨詢師的心靈疏導醫(yī)生詢問：