你好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病，人體的腰椎一般在20歲左右開始慢慢退化，各人退化的速度不一樣，它和各人用腰習慣有很大的關系，如彎腰拾物，過于睡軟床，坐姿駝腰等，有1/3的人有外傷史，如保守治療不佳，影響生活工作，要考慮手術治療。俗話說站如松，坐如鐘，行如風，睡如弓，這是有一定道理的。建議你調整姿勢，工作一小時左右，要起身活動活動，促進血液循環，注意休息，保持正確用腰姿勢，如不彎腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，駕駛時保持腰部挺直，在腰部可墊一腰托，加強腰部肌肉鍛煉等，如倒走等，可先理療針灸牽引等保守治療。祝你健康！

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。以上是對“腿疼，從屁股一直到小腿，ct顯示腰椎間盤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，腰間盤突出是經常受到擠壓、扭轉等外力的損傷，加之椎間盤彈性變差，逐漸發生退行性變化而形成。由于椎間隙變窄，周圍韌帶松弛，是造成腰間盤突出癥的內因。急性或慢性損傷，特別是經常彎腰弓背提取重物時，椎間盤后部用力增加，容易發生纖維環破裂和髓核向外側突出，為本病的外因；部分病人無明外傷史，于受涼后發病，可能是由于肌肉痙攣，促使已有退行性變的椎間盤突出，神經根受壓后變形，發生水腫，周圍組織肥厚，甚至突出的椎間盤組織發生粘連，這時疼痛即由問歇性變為持續性。中醫認為本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！

你好，腰椎間盤突出癥狀為腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。生活中應該避免高負荷運動。避免突然用力。可以進行手術治療，有條件的話可以試試經皮髓核抽吸術。另外可以使用膏藥治療。