你的情況多是考慮是屬于局部炎癥刺激引起的炎癥性的疼痛的表現，建議你可以考慮使用抗炎止痛治療你的情況可以考慮使用抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上大活絡丹或是曲馬多緩釋片治療就是可以的

牽拉韌帶超過其耐受時即發生韌帶損傷。您好根據您的描述考慮首先要避免太劇烈及難度過大的動作。另外。加強肌肉的鍛煉是很重要的。

你好，根據你的情況來看，有可能是由于韌帶磨損所導致的跑步疼痛的癥狀。你好，建議你及時到當地的醫院去做一個血常規和拍一個腿部片子檢查，查明具體病因，再對癥治療。以上是對“腳后跟上面的韌帶疼，跑步的什么都沒事，就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，從您描述的情況還是以軟組織挫傷的情況為主，這種情況主要是因為局部粘連引起的疼痛建議這種情況應該每天泡腳，另外可以試試針灸，按摩松解局部的肌肉，這樣一般疼痛就可以減輕

你好，根據你的描述，考慮這是因為腳踝扭傷出現的腳踝部氣血不通暢，出現血瘀的表現導致的。建議你到藥店購買紅花油來外用涂抹患處治療。有時間最好是可以到醫院拍個片子，看是否傷到骨頭。然后針對病因，積極治療。