最近老是失眠怎么回事呢?
老公工作很忙,每次晚上都會回來到很晚,而且老公有個喜歡,白天做得事,晚上總會好好想想看有沒有什么遺漏的事,累了一天,可是晚上就是誰不著覺。讓人頭疼。
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,睡覺之前要使心平靜下來:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起來要把白天所發生的事情細想一遍.這么做的結果當然不利于睡眠.正確的方法是在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想
2016-03-10 08:01
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,頭痛頭暈、失眠、記憶力減退、心慌心悸、胸悶等都是屬于神經衰弱的表現。我院的EFG神經遞質的檢查可以明確病因,并給予針對性的治療。
2016-03-10 05:02
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,您的這種癥狀很有可能是一種強迫癥,就是每天睡覺的時候都會想事情,這樣容易導致失眠,建議遇到這種情況的時候,想一些別的事情,轉移注意力,分散一下注意力。
2016-03-10 01:04
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