為了加強間歇法的效果,可以配合使用牽拉陰囊,睪丸法.人們觀察到在性興奮高度發展及高潮期間陰囊收縮,睪丸升高.在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸,也可以降低興奮性,并有推遲射精的效果,這也符合正常生理反

早泄是男性性功能障礙之一，男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。生活中注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質，藥物選擇可以服用金鎖固精丸的。可以口服海馬補腎丸和男寶做對癥治療.避免手淫，節制房事，多運動，規律生活，

你好，早泄是指性生活時間比較短。陽痿是指性欲下降，陰莖勃起硬度不夠，勃起時間短，甚至完全無法勃起的情況。引起陽痿早泄的誘因有：前列腺炎，陰莖血管灌流不足，泌尿系統感染，性激素水平異常、糖尿病、高血壓等，具體是哪種情況導致的，需要經過檢查才能確診。不用原因引起的陽痿，用藥及治療方法是不一樣的。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，找準病因，根據病因針對性治療才能快速治愈。

您好，根據您的情況是早泄的跡象，導致早泄的病因很多，如頻繁性交，包莖，包皮過長，性閾值過低，前列腺炎等都會引起，長期的早泄不僅僅會形成陽痿，容易導致雙方達不到性滿足，長此以往直接危害雙方性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家庭和睦。建議到專業男科醫院，明確病因，對癥治療，也好盡早康復。

首先解決心里的壓力，不要有負擔、然后跟自己的伴侶多溝通、多了解！做愛時不要太快,要慢節奏的進行...時快時慢,偶爾出來涼快一下再插進去~~日常生活時,如撒尿的時候,憋一下尿,再放再憋,都會鍛煉的~~平時多吃些壯陽的食物~~~