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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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壓治療應(yīng)堅(jiān)持個(gè)體化的用藥原則,因?yàn)楦哐獕旱牟∫?病程,合并癥及其嚴(yán)重程度不同,病人的年齡,性別,體質(zhì)強(qiáng)弱各異,即使各方面大致相同的病人,對同一降壓藥的反應(yīng)也不一致.因此,在治療時(shí)應(yīng)根據(jù)病人的具體情況,有針對性地選擇降壓藥物,切勿按固定的模式治療.高血壓病人的飲食方法:1.三餐飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會誘發(fā)中風(fēng).2.低鹽每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.咸(醬)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.3.高鉀富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,這類食物包括豆類,冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚,禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的.5.果蔬每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補(bǔ)充鈣,鉀,鐵,鎂等.6.補(bǔ)鈣多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.7.補(bǔ)鐵多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預(yù)防老年人貧血8.飲水對符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝.每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益.①睡前應(yīng)避免精神興奮,情緒激動和環(huán)境吵鬧,不要飲食過飽,娛樂,交談或看書太久,不要吸煙,飲酒,喝茶或咖啡,以免影響睡眠.晚飯后適當(dāng)散步,臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳,有助于入睡.②起居有時(shí),堅(jiān)持早睡早起的良好習(xí)慣.高血壓病人夜間起床應(yīng)緩慢,最好先在床上坐1~2分鐘后,再慢慢起立,避免因體位性低血壓的發(fā)生而摔倒,摔傷.③不宜當(dāng)風(fēng)而臥,也不宜門窗緊閉.當(dāng)風(fēng)而臥容易受涼感冒,冷風(fēng)刺激也可使血管收縮,血壓升高.門窗緊閉使室內(nèi)無新鮮空氣,會影響睡眠深度.以上是對“血鉀低應(yīng)怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-10 02:59
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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我來給您解答非所問:高血壓合并低鉀可以加安體舒通,或者停壽比山,也可以適當(dāng)補(bǔ)一些氯化鉀,有氯化鉀緩釋片可以選用.
2016-03-09 15:41
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,降壓藥有很多種,都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥.平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動,放松心情.定期測量血壓,1-2周應(yīng)至少測量一次,按時(shí)就醫(yī).血鉀低,平時(shí)可以多吃些香蕉,土豆等,富含鉀.
2016-03-09 13:02
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議要補(bǔ)充氯化鉀多吃香蕉等
2016-03-09 11:25
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