您好，身高和遺傳，營養以及后天的鍛煉等有關。建議您，平時注意加強營養，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚蝦，奶類等，平時注意加強體育鍛煉。

百天賴氨酸片對增高是沒有幫助的。吃百天賴氨酸片不能增高，建議你還是增加營養食物的攝入及合理運動增高的。另外如果骨骺線閉合的話基本是不能增高的。

這個藥是沒有促進生長的作用的要想長高就要多運動，多吃飯，保證充足的睡眠，及時補充鈣質，多曬曬太陽可以促進鈣質的吸收

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

你好，身高主要受遺傳，后天因素也起很重要的作用。建議平時多吃含鈣食物，多喝骨湯，多運動并且堅持，另外，巧克力，糖類等甜食是一些抑制維生素D的食物，盡量少吃。