我17歲，女孩，1米5，有點胖，臉上還有
2016-03-06 10:21
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我17歲，女孩，1米5，有點胖，臉上還有小時候被抓的指甲印怎么才可以變瘦，長高，我17歲，女孩，1米5，有點胖，臉上還有小時候被抓的指甲印怎么才可以變瘦，長高，
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3厘米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質，。
2016-03-07 03:12
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消
2016-03-06 23:05
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