你好，現(xiàn)實生活中，無論是學習還是工作，總會有這樣的不適，我們必須學會克服，心理上的不滿，那是因為你的心情不怎么好的緣故,到你的情緒低潮過了就一切都會好起來 ，不能牢記，找朋友說話，即使他不能給你任何好處 注意，你說它會好得多。 你會發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境好多了，盡量避免孤身一人。祝您健康

這樣簡單的情緒表現(xiàn)其實很多時候我們都有，這不算抑郁的表現(xiàn),也許你因為你最近遇到什么不開心的事了吧!所以所以在沒有人在自己身邊的時候,就會感到很空虛,至于對做什么都沒有興趣,那是因為你的心情不怎么好的緣故,到你的情緒低潮過了就一切都會好起來的了。現(xiàn)實生活不管是學習還是工作,總會有這樣那樣的不順,我們要學會克服,心理有什么委屈,不能憋在心理,要找個朋友傾訴,就算他給不了你什么好注意,你說出來了就會好很多.平時沒事多參加一些朋友聚會,多認識一些新朋友,慢慢調(diào)整下周圍的環(huán)境,你會發(fā)現(xiàn)好了很多,盡量避免一個人獨處胡思亂想。

你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。要及時向親朋好友傾述。很多時候，人們之所以會患上抑郁癥，是因為內(nèi)心的壓抑情緒無法得到排解。如果能夠及時的向好友傾述一下自己內(nèi)心的憤懣，就會使壓抑情緒得到緩解，也就不會再容易患上抑郁癥。