您好，您這種情況屬于一種病態。您去看看中醫吧。根據您的個人體質吃中藥。吃湯劑好得快一些。建議您看中醫吃中藥，先不要同房。希望我的回答對您有所幫助。祝健康。

你說的情況是腎虛，腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理

根據你描述的情況，多考慮主要還是由于長期的飲食生活因素而導致的機體腎陽虛發生，陽氣虛弱，不能溫煦機體以及固攝，進而就容易導致一系列臨床表現，比如怕冷乏力，畏寒，早泄等癥狀。針對你目前的情況，建議應及時通過中藥加以調理，比如金匱腎氣丸等，另外平時要注意多休息，飲食要加強影響，忌食辛辣刺激性食物，避免過度勞累。

你好根據你現在的情況，建議你采用物理療法進行治療，1、局部熱敷，每天堅持敷30分鐘。2、你可以請家人進行局部的按摩，主要用手掌，對你腰部肌肉的揉搓，推拿。必要時建議您最好到醫院詳細檢查一下情況,及時進行調理比較好希望我的回到對你有幫助，祝您健康。

你好。這是可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉