主要是因為內分泌失調導致的皮脂腺分泌異常多喝水注意休息養成好的生活習慣.以上是對“臉部油比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導致.每天開水泡腳泡上半個小時.；還要多吃蔬菜水果，飲食清淡.最好還要多運動，讓油脂分泌正常。祝你健康.

脂溢性皮炎是一種發生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見于青壯年，且男多于女。發病原因不明，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及Ｂ族維生素缺乏有關。脂溢性皮炎好發于人體多皮脂、多毛、多汗的部位，如頭部、顏面、胸背、腋窩、臍、會陰等處，其中以頭部多見。脂溢性皮炎有兩種形態，一種為鱗屑型，多見于成年人，頭皮較干燥，有多量糠秕樣脫屑和癢感，多發生在頭頂部，如不及時治療可以引起脫發，稱為脂溢性脫發。另一種形態為痂皮型，多見于肥胖的嬰兒，患兒的頭皮上有片狀油膩性粘著性黃色結痂，痂下有炎癥，并有糜爛和滲出，患處瘙癢劇烈。本病可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。

首先你要選擇清爽型潔面乳，就是泡沫很多的那種，洗臉水的溫度過高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現象，洗臉的水溫20℃左右最適合，過涼的水對于油性肌膚也不適合，不容易把臟污清潔干凈。這樣就可以初步清除面部油使皮膚干爽，潔面后用爽膚水來清透皮膚。然后使用清爽型乳液，因為油性肌膚選擇的保濕產品應該標有“清爽型或無油型”才對，那些有滋潤功效的保濕產品只會“越涂越油”。最后出門前別忘記在包里準備些吸油紙，但切記不要頻繁使用，一天用兩三次即可！希望能給你些幫助！