:防止皮膚過敏首先應當保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。其次，由于秋季是個容易發生過敏的季節，因此，無論是使用化妝品還是吃食物，尤其是海鮮，都應當根據自己的機體狀況和膚質特性加以選擇，以免加重皮膚的過敏程度。有條件的可以到醫院去做過敏原測試，以便采取相應的預防措施。

您好，根據您的描述，初步診斷為膽堿能蕁麻疹，多發于運動、喝酒、情緒激動時飲食宜忌魚腥蝦等海產品，牛羊肉菌類等發物，口服可選擇西替利嗪或者氯雷他定等抗組胺藥物，維生素C維生素P，百癬夏塔片，具體的治療，去正規醫院，確診后，在醫生指導下接受治療。

你好，你的情況是蕁麻疹，引起蕁麻疹的病因很多，但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的。中醫認為蕁麻疹主要是風、濕、熱邪蘊于肌膚所致，常規藥物只能緩解病情但不能根治，易復發，祖國醫學用傳統中藥有非常好的療效，建議你用傳統中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草治療，能清熱祛風，除濕止癢，可徹底根治不復發。治療期間一定要大量飲用開水，保持大便通暢。你可以在當地藥店買到這些藥物,省錢方便,療效確切.希望你正確治療，早日康復！