青春期的孩子出現這樣的情況是很正常的,您不用太擔心.如果這樣的情況影響到了學習和生活,那么建議到正規的心理咨詢機構看看,畢竟藥物副作用太大,長期服用藥物對大腦會有所損害。

主要是由于沒有養成良好的專注做事的習慣.這類孩子的特點是：1,當孩子面對他不感興趣,不明白或者認為太容易的事情時,往往表現為自我監控能力弱,易走神;2,注意指向分散,意識緊張度不足,易被周圍其他事物所吸引;3,思維容易分散,注意穩定性低,做事做不下去,三心二意;4,做自己喜歡,感興趣的事情(如看電視,做手工,玩電腦游戲,觀察小動物等)往往能夠做到注意力十分集中,不易受外界環境干擾.如果發現孩子具備以上幾種特點,這就說明您的孩子沒有養成專注做事的好習慣.這很可能是由于家庭環境不良或父母沒有注意培養孩子這方面習慣造成的.要培養孩子專注做事的習慣,首先要從孩子的年齡特點和興趣入手.具體做法是：1,根據孩子的年齡特點,讓他學會在一定時間內集中注意力.孩子在不同時期,其注意力一次笥集中的時間是不一樣的.按照學齡階段劃分,小學一二年級的孩子,注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內.超過這個時間,孩子會感覺到累,容易走神;三四年級的孩子,可堅持到30分鐘左右;到了五六年級,便可增加到40分鐘以上.2,平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情.當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成.要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養自己的注意力呢.父母可在孩子做完他們的“工作”之后,給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀!”并及時和孩子分離他的感受,讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中.3,要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人.父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩,從而注意力更不可能集中.不妨讓孩子感受到自己是時間的主人,教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情.孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信.4,大聲讀書有利于訓練注意力.每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口,眼,腦相互協調的過程.孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯,不讀丟,不讀斷.他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去,孩子的注意力能逐步南昌市,理解能力也會增強.5,營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境.孩子能夠保持良好的注意習慣,不但要先輩訓練,周圍的環境也是非常重要的.孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具,食品,更不能有電視機,電話等聲音干擾.父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾.此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助于孩子集中注意力.加強孩子的體育鍛煉,讓孩子多跑步,拍球,跳繩,常進行有氧運動,加強血液循環功能,也是防止孩子精神疲倦,鍛煉協調能力,提高注意力的好方法

孩子的這種情況是應該注意看看是不是有多動癥的情況引起的這種情況是可進行檢查一下看看是不是有缺乏微量元素的情況引起的適當的增加飲食補充點含鈣高的食物就行了

這個主要是心不在學習上的表現，靜不下來其實好改變的，你每天背書就行了，你把要學的課的所有需要背的資料全背了不管是學過的還是沒學的，一口氣全背了。各科需要背的就一口氣背完，然后每天反復的復習。這樣要不了兩個月你的學習就會上去，而上課也能進入狀態了。醫生詢問：

在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物.因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率.注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意.造成這種情況的原因比較復雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙.而對于學生來說,主要是由于學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙.另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況.因此,當你因注意力無法集中而影響學習,倍感苦惱時,不妨采用以下方法來矯治：(1),養成良好的睡眠習慣一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜；有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閑聊等等.結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺.作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率.(2),學會自我減壓高中學生的學習任務本來就很重,老師,家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績,考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊,緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜.因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重.一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據心頭,去自尋煩惱呢?(3),做些放松訓練舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息.先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子,小腿,膝蓋,大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干.這時,再從軀干開始到頸部,到頭部,臉部全部放松.這種放松訓練的技術,需要反復練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕松,平靜的狀態.(4),做些集中注意力的訓練我國年輕的數學家楊樂,張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力.這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲.在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時.如果你對這些內容還缺乏興趣,而你有必要去研究它和學習它,那么,你就要這樣想,興趣是在學習,掌握和實踐的過程中逐步培養的.以上是對“上課思想不集中怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！