抑郁癥的病因，主要是三個方面，一個是生理原因，最常見的原因就是遺傳，我們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)抑郁癥在內(nèi)的精神障礙都有家族聚集性。其次是一些疾病，比如腦外傷，中毒，肝腎病，內(nèi)分泌紊亂，或者服用一些藥物，都有可能誘發(fā)抑郁。第二個是心理原因，比如重大的精神創(chuàng)傷，可以誘發(fā)抑郁。第三個是社會原因，長期在一個壓抑的環(huán)境里，日子久了也會抑郁

心理分析：你好！你咨詢抑郁病因。抑郁癥的病因并不清楚，與抑郁癥關(guān)系密切的是患者性格特征，如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的。而且說起來，不光是抑郁癥，所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致，是人格發(fā)展不夠健全造成的。心理指導(dǎo)：建議患者在服用醫(yī)生給予的處方藥的同時，放松心情，多多休息。家人要多關(guān)心患者，要少關(guān)注抑郁者的抑郁情緒，多關(guān)注患者不抑郁的部分，把她看成一個正常人，給患者創(chuàng)造輕松、愉快的環(huán)境。同時帶患者去輕松的環(huán)境度假，也是很有益處的。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。運(yùn)動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理。其他癥狀具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

你好；抑郁癥真正由于大腦基因而引起的,其實(shí)是少數(shù)。而且說起來,不光是抑郁癥。大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的。可以找一些適當(dāng)?shù)睦碛筛嬖V自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現(xiàn)實(shí)哦,來保持自己樂觀的心態(tài)。

抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確，也無明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常,概括的說是生物、心理、社會（文化）因素相互作用的結(jié)果。抑郁癥具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣。

其實(shí)很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以采用下邊的方法從根本上解決問題，先調(diào)節(jié)好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢1：心情不好的話,可以轉(zhuǎn)移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解2：把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發(fā)泄的對象哦!還有地點(diǎn),場合,而且要適當(dāng),避免傷害到其他人.3：還有自我安慰,可以找一些適當(dāng)?shù)睦碛筛嬖V自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現(xiàn)實(shí)哦,來保持自己樂觀的心態(tài).