你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位乳腺增生發病高峰為35-40歲，受到環境、壓力，以及性生活、人工流產等影響。通過活血化瘀、軟堅散結、改善微循環的治療，阻斷或延緩了乳腺增生向乳腺癌的發展進程你可選些活血化瘀的藥物。

乳腺有脹痛感,這個是屬于乳腺增生引起的.乳腺增生的治療：囊性增生病絕大部份可以用非手術治療,用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛,絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg；亦可口服孕酮每日5～10mg,在月經前服7～10天,近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用,對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療.飲食方面忌食辛辣刺激類,豆類食物為好,祝早好

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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調，以乳房周期性疼痛為主要特征且每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。如只是局部增生可采用手術切除，若增生范圍較大，應堅持服藥，定期檢查

1、小葉增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。2、飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加.3、女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。4、忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。