感冒多是受涼引起，可以喝點姜湯，多喝水藥物可以吃點感康，銀翹解毒片，穿心蓮合用就可以治愈。

建議平時多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍根.

感冒病無論輕重,均應注意護理調攝.(1)適當休息感冒輕者,一般不需要臥床休息,但應盡量避免過度勞累.時行感冒多病情較重,應臥床休息,并積極治療.(2)注意隔離感冒有一定的傳染性,故在流行季節患者應盡可能減少外出或應酬社交以防傳染.外出應戴口罩.多人同室居住時,應盡量少接觸,也可以用帷幔將房間隔開.對流感病人更應注意隔離.(3)環境適宜室內環境要保持空氣清新,陽光充足,經常開窗通風換氣,陽光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影響休息.開窗通風時,應給病人加衣被,不可直接吹風.夏季可在窗內加掛竹簾,既可避風,也使室內環境雅靜.應避免室內有雜味,如病人的排泄物,剩余湯藥等.室內要保持一定的溫度和濕度,室內應經常灑水,如生火爐,則在爐上置一壺水,令其蒸發.天太熱時,可在室內放置冰塊,既降溫,又可使室內空氣濕潤.應注意電扇不宜直吹病人,風不宜太大,時間不宜過長.空調溫涼度應適宜,不可與室外氣溫懸殊過大,亦應定時開窗通氣,或讓病人在室外休息,散步,以呼吸新鮮空氣.(4)通暢二便感冒病人,二便調暢,可使邪不內閉,不致入里傳變.風寒感冒者,宜多喝溫開水或熱稀粥；風熱感冒或素蘊內熱者,宜喝涼開水,頻飲之,或飲蜜糖水,使二便通調.(5)調節飲食感冒病人飲食宜清淡,多飲水,多食蔬菜瓜果,日常主食應以蒸,煮為主,質地應稀軟,食勿過飽.切忌炙鄅厚味及葷腥油膩煎炸之品,更忌食生冷不潔之物.飲食調味,應根據平時習慣,亦不宜過偏,但風寒感冒或平素脾胃陽虛之人,可酌食一些酸辣湯類,有助解表或溫中.(6)煎服藥法感冒藥視劑量大小加適量冷水或溫水浸泡并攪拌,約停半小時后用武火急煎,煮沸后10～15分鐘即可.煎藥時應加蓋,以免有效成分揮發.切忌煎煮時間過長,致藥力耗散,降低療效.體虛感冒,往往補虛藥與解表藥同用,煎藥時則宜先煎補虛藥,解表藥后下.有些方劑有特殊的煎藥要求,按醫囑區別掌握.解表藥一般煎1～2次.解表藥,一般是煎好后乘熱頓服,以助汗出,意在使邪由肌表隨汗而出.服解表劑時應避風,覆被,啜熱粥.對于高熱等病重患者,服藥不要拘泥于每日1劑,必要時每日可進2～3劑,務使全身津津汗出,方可驅邪外散,邪從汗解.

您好：感冒病無論輕重,均應注意護理調攝.一般感冒不伴有咳嗽,咳痰,頭疼,忌下雞肉雞蛋腥油膩.伴有咳嗽咳痰的話,忌：生,冷,辛辣,油膩等刺激咽喉的東西.多喝白開水或者鹽開水,加強鍛煉.服藥劑量一定不要過大,注意劑量.

感冒的忌口有哪些呢?　　感冒初期,當禁食生冷,油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴,煩躁,大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁,橘汁,西瓜,梗米湯,綠豆湯等,切忌過食生冷,油膩之品.　　感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉,豬肉,羊肉,狗肉,甲魚,蚌,醋,柿等食品.除此之外,多多注意休息,多喝點開水就行了,祝你早日康復以上是對“感冒要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！