你好，駝背的原因很多，后天性的駝背主要主要原因有不適當的坐姿，脊柱結核等原因引起。建議您盡快去醫院診治，要拍片子，明確駝背的原因，明確了診斷才好進行有針對性的治療。如果是不正確的坐姿引起的，一般都比較輕微，需要調節自己的生活習慣來改善駝背，如果是由于脊柱結核引起的，那么可能需要手術矯正畸形，否則，駝背的程度會越來越嚴重，對日常生活造成很大的影響。希望我的回答對您能有所幫助，有什么問題歡迎繼續追問，祝早日康復

你好，駝背是比較普遍的現象，多數的疾病并非疾病所致。如果你的駝背不是先天性的或者外傷所致的。自己努力就能擺正的話，就是長期的不良姿勢造成的，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常訓練。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20毫米以上），經常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。堅持下來一定有效加油

已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診后，根據并且積極治療。

您好，不知道您現在幾歲的，一般來是或如果是青少年的，骨骼還沒有定型的話，通過矯正會好起來的如果年齡有些大了，平時的時候就需要注意的，不要加重的，注意坐姿的，一定要端正的，然后的平時走路的時候要挺胸的

建議你每天早上或晚上空閑時間背部身體貼靠在墻壁上站直尤其肩膀部位一定要緊貼墻壁站個20分每天持續做會將你的駝背調整過來祝福你成功！