左膝內側副韌帶斷裂,手術一個月
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):左膝內側副韌帶斷裂,手術一個月,股四頭肌是哪,如何鍛煉,曾經治療情況和效果:左膝內側副韌帶斷裂,手術一個月想得到怎樣的幫助:請問如何鍛煉
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:現在無論長沒長好,韌帶的狀態也穩定了,現在已經不需要擔心韌帶是否會因為練習松弛,需要擔心的是功能能否練好。尤其是伸直功能,非常重要你應該盡快伸直,沒有時間限制,屈曲也完全不再限制,當然還是需要冰敷,尤其是內側副韌帶處,絕不會有問題的,放心練習伸直,我的方法沒有強調暴力推進的,對于伸直都很安全,先把伸直練好,如果有可能,把伸直位的力量也跟上,力量也好了,伸直也靈活了,才有可能脫拐。
2016-03-08 08:39
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