過多的糖分、鹽分以及動物脂肪的攝取對血液循環不利。這種人平時應注重多吃一些蔬菜、含有豐富鐵質的食品，比如瘦肉、雞蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治療食物。我們梳頭的時候應不時地改變分開的方向，這不僅能享受發型的樂趣，還能夠避免頭發分縫處頭發的干燥，預防脫發的發生。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效

您好,脫發的原因有多種,如精神性脫發,雄性激素源性脫發,脂溢性脫發,物理性脫發,化學性脫發,癥狀性脫發,營養代謝性脫發,感染性脫發以及內分泌失調引起的脫發,對于脫發的治療,首先要搞清其原因,對因治療.對癥治療可以服用養血生發膠囊看看.毛發的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發.為此,應注意攝入富含銅,鐵,氨基酸的食物.富含銅的食物有動物肝,腎,核桃,榛子等.富含鐵的食物有動物肝,蛋等.富含這兩種氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.對于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發,應吃富含碘的食物,碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶,紫菜及海魚等.對于因用腦過度而引起的脫發的治療方法,要求少女注意勞逸結合,工作之余注意休息,尤其是文體休息更好.同時還應注意要產生精神負擔,否則對治療無益.由慢性疾病引起的脫發應到醫院及時診治,待病愈頭發則自然叢生.

你好脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好.

您好，上述的情況是脫發頭發出油，考慮是與內分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及營養狀況等有關，經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等，天天早上梳頭100下可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，注意休息，睡眠充足，多運動。