腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。主要表現為疼痛，局部的腫脹和功能障礙。平日避免局部長時間運動，治療多以局部休息，按摩，理療，封閉和手術治療為主。

對于一些剛剛確診腱鞘炎的患者來說，在方法的選擇上確實要注意一些問題。腱鞘炎必須要進行正規的治療，否則一旦形成了頑固性的疾病，治療上就比較困難，將嚴重影響患者的生活和工作。腱鞘炎的嚴重程度決定了治療方法。情況輕重各有不同。腱鞘炎較輕的患者可以在患處進行熱療，或是按摩及充分休息3周左右，也可以選擇較為簡單方便的治療方法比如外敷{腱鞘炎痛‘舒’貼}調理治療就很不錯。期間避免過度運動、劇烈運動及不協調運動等，適當鍛煉按摩，以促進肌腱腱鞘的恢復。

腱鞘炎導致的不適，可以利用激光針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。注意減輕對不適地方的壓力，防止加重不適。

腱鞘炎可以利用激光針刀松解術做一下微創介入治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意防止磕碰扭傷加重手腕不適。減少涼水洗手，避免刺激神經。

你好，腱鞘炎比較常見的骨科疾病，這疾病需要保養及治療才能好轉。像你訴說的情況，如果是急性疼痛期間，可以休息，外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物，再者最好是外用中藥[腱鞘炎痛-舒-貼]鞏固調理很好，是可以到[拍拍.網]買，期間患者需要避免長時間單一姿勢，體力工作，自己多按摩，綜合起來才能好轉恢復。