失眠是怎么回事呢，什么也不想，，環境也很
2016-03-07 20:09
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失眠是怎么回事呢，什么也不想，，環境也很安靜，但就是神經莫名的緊張，感覺頭部心跳加快，連著幾夜都失眠，身體虛的站不起來，想睡又睡不著，我是怎么了
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回答3
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郭小為 主治醫師
中國人民解放軍198醫院
其他
綜合內科
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您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經衰弱等引起,改善失眠癥狀,避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,您好,建議睡覺前用熱水泡腳、喝一袋純奶，并且可以口服酸棗仁口服液或者朱砂安神丸、安神補腦液、棗仁安神膠囊治療等,白天建議多運動
2016-03-08 17:37
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個心情緊張都有可能導致睡眠不好喝心火旺有一定的關系你最好是飲食注意清淡，避免吃辛辣刺激食物，保持心情舒暢，轉移一下注意力，深呼吸看看的，可以配合針灸治療看看的
2016-03-08 05:21
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。你的情況可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
2016-03-08 04:19
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