訓(xùn)練的時(shí)候腰傷了，現(xiàn)在快3個(gè)月了，越訓(xùn)練...
2016-03-07 19:32
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訓(xùn)練的時(shí)候腰傷了，現(xiàn)在快3個(gè)月了，越訓(xùn)練？訓(xùn)練的時(shí)候腰傷了，現(xiàn)在快3個(gè)月了，越訓(xùn)練越嚴(yán)重。想知道怎么能快點(diǎn)好。。想知道怎么能快點(diǎn)好
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回答1
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你好，閃腰是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛，往往反復(fù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)腰骶部疼痛劇烈，并可過(guò)電到大腿（不過(guò)膝蓋），在疼痛發(fā)作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。同時(shí)配合紅外線理療，中醫(yī)推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過(guò)敏的患者使用。
2016-03-08 00:38
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