你好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。建議最好采用心理治療可以達到很好的治療效果，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等，可去看看心理醫生。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。建議增加和你丈夫的溝通帶他到醫院做次檢查，不要和他分居，這樣只會讓事態越來越嚴重，多用點耐心去關愛他，讓他感覺到你的心，之后進一步和他溝通，做一些治療。

您好，根據您的情況我認為是有患有抑郁癥的可能，但是具體的還需要醫生見到患者本人，才可以確診，建議您平時保持積極的心態，保持好的生活習慣，不要給自己太大壓力減壓。建議你可以每天運動，跑步、走路、到健身房鍛煉身體，都是非常好的抵御抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。