體位性低血壓的測量與判斷，包括測量方法、判斷標準、癥狀表現、診斷治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.測量方法：安靜狀態下用血壓計測臥位、坐位和站立位血壓，站立位在3分鐘內測量。
2.判斷標準：站立位血壓比臥位收縮壓下降≥20mmHg，舒張壓下降≥10mmHg。
3.癥狀表現：站立時有頭暈、眼黑、暈厥等。
4.診斷治療：懷疑時可進行診斷性治療，如站立時用鹽水、咖啡因、鹽酸米多君等升壓藥物觀察癥狀緩解情況。
5.注意事項：測量前避免劇烈運動和情緒波動，多次測量以確保準確性。
準確測量和判斷體位性低血壓有助于及時發現和治療，如有異常應及時就醫。

你好，每天運動。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓練，都是最有效的抗抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。

心理分析：您好，請問您這種情況多久了，是在哪里診斷的，抑郁癥屬于情感障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，心境低落與其處境不相稱，甚至悲觀厭世，行動遲緩，可有自殺企圖或行為，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀，軀體方面可出現失眠，體重下降。治療上需要藥物治療與其他治療結合，另外積極的自我心理調節對于病情的康復也有幫助。心理指導：您好，抑郁癥的患者大多存在負面的自我評價，而這種評價大多是不全面和不客觀的，建議患者盡量全面客觀的看待自身，多關注事情積極的方面，這對于抑郁癥的康復是有幫助的。