你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

可能就是乳腺增生引起的，建議平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復，建議去醫院治療。

可以考慮是乳腺增生引起的，乳腺增生的癥狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康）,也可以向我咨詢更多有關乳腺健康方面的知識。

你好，BI-RADS3級的話，可能良性，惡變率小于2%，這是經前疼痛的話，平時一定要注意飲食，少吃涼性、辛辣，刺激的食物，平時多注意保持衛生習慣，可以自己按摩治療，希望可以幫到你。以上是對“乳腺增生，月經前疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：中醫認為它是由于郁怒傷肝,思慮傷脾,氣滯血淤,痰凝成核所致,中醫學稱之為"乳癖".目前建議口服消遙丸乳癖消配合治療,服上藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態