糖尿病病人平時能運動嗎?
我是前年查出的有糖尿病的，一直是通過注射胰島素來維持的，病情也一直是比較穩(wěn)定的，但是一直都不敢怎么運動，就是害怕運動過后太累的話就會引起不必要的一些難受的癥狀，但是我還沒查出這個病的時候基本上是每天都會有運動的這樣一停一兩年覺得很不舒服
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，糖尿病病人的體育鍛煉是非常重要的。這是因為運動可以減肥，可增加組織對糖的利用使血糖降低，還可以改善血液中的高凝狀態(tài)，減少血栓形成。運動還可以增強體質。 運動應做全身性運動運動，比如作操，散步，跑步，練劍等。并提倡跳迪斯科舞等。
2016-03-07 16:01
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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在糖尿病人運動時盡可能在飯后1～2h參加運動，尤其是早餐后是健身運動的最佳時間，因為這時可能是一天中血糖最高的時候，選擇這一時間運動往往不必加餐。應提醒患者不要在胰島素或口服降糖藥作用最強的時候運動，否則有可能導致低血糖
2016-03-07 15:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可以的，不過要適量以上是對“糖尿病病人平時能運動嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 10:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好：糖尿病患者需要合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時,可使血糖上升.若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降.祝您早日康復！
2016-03-07 08:31
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