你好，神經衰弱是由于人長時間處于緊張不安和高強度壓力下，出現精神過度興奮或者腦力困乏的狀態。對于你的經歷，最好的治療應該是心理治療的方式，通過長期的支持性和解時性的心理方面的療法幫助患者盡快擺脫心理上的陰影障礙，建議可以到當地醫院精神科做個初步診斷，然后，同時配合精神癥的藥物進行有效治療。

你好！事過多年，希望你忘記過去，調理好心態，注意睡眠，防止精神疾病的發生。

您好，您的情況是因為您曾經受到過傷害，導致你內心出現了抑郁心理，才會出現上述問題。建議您可以轉移自己的注意力，必要時可以到正規心理機構進行心理疏導，有要求可以進行藥物治療，相信您的情況會有改善。

給您最好的建議就是及早的接受一下治療，建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性，標本兼治。