你好，健康人的指甲特征。健康指甲均勻，呈淡粉紅色。甲質(zhì)堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。以上是對“我的十個手指甲上有很多直紋凹凸不平是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這些變化是睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好或者用腦過度的表現(xiàn)建議增加睡眠，改善睡眠質(zhì)量，睡眠環(huán)境，適當(dāng)放松

您好；一般見于指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。建議積極治療，堅強營養(yǎng)，必要時進一步就診，

你好，指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象.

你好！以上所述初步考慮為缺鐵性貧血所致。補鐵治療，加強營養(yǎng)即可好轉(zhuǎn)。祝你及家人身體健康，萬事如意?。。。。。?