你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物

你好，經常手腳冰涼的人可能是陽虛體質的表現，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。

你好!考慮是先天體質,女性陽氣一向虛弱,容易出現怕冷畏寒或感受寒邪.應該及時進補或治療,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時治療則可改善其體質.一般情形輕者則可進行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現白帶清稀,小便清長,夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療.需要治療者,千萬不能亂投醫,應到正規的中醫院就診.但金濤強調,怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善,還要多鍛煉身體,常做運動,增強體質,增強機體適應氣候變化,抵御寒冷的能力.肚子痛考慮是婦科疾病或腸炎,膀胱炎等疾病引起的,以上是對“手腳冰涼是什么原因造成的，怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，手腳冰涼的原因有腎陽虛，還有氣血虧虛以引起血液循環不到位出現手腳冰涼建議，腎陽虛要中藥來調理補腎，因氣血不足、血虛發生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血氣改善血液循環，血氣旺盛可以抗寒，同時進食補鐵食物豬肝、豬血、瘦肉、木耳、阿膠、黃芪、紅棗等食物補血，多參加體育鍛煉，促進血液循環。

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經多吃促進血液循環的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質,脂肪,鐵質也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環,可以使身體循環正常