早上起來不舒服可能由睡眠問題、感冒、低血糖、低血壓、頸椎問題等引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.睡眠問題：睡眠質量差或睡眠時間不足可能導致，需調整作息，保證充足睡眠。
2.感冒：多由病毒感染引起，可伴有流涕、咳嗽等癥狀，可服用感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。
3.低血糖：未進食或過度消耗能量可能引發，及時補充糖分，如食用糖果、餅干。
4.低血壓：常見于體位突然改變，要緩慢起身，必要時就醫治療。
5.頸椎問題：長期不良姿勢所致，可通過按摩、熱敷緩解，嚴重時就醫。
早上起來不舒服原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診。

可以做一次風濕檢查,看是否正常.

你好!這位朋友,需要找中醫辨證施治,詳細情況請你咨詢當地醫師

病情分析:是踝關節部位疼痛、紅腫嗎？這種情況有可能見于關節滑膜炎。勞損、風寒濕侵襲是誘發因素，指導意見:建議局部熱敷，同時中藥熏洗局部，在當地醫生指導下應用非甾體類藥物如布洛芬口服，觀察病情變化，