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記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
2016-03-06 22:52
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你好，你所說的情況是記性力不好，這個與智商有關系的平時多喝水，保證好睡眠，再查一下是不是貧血，可以用點核桃類的食物
2016-03-06 12:05
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你好，建議平時多注意休息，保證睡眠。吃點牛奶，核桃，雞肉等改善營養，做事情集中注意力。
2016-03-06 11:47
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