乳腺小葉增生的發生和癥狀的輕重還常與情緒變化有關.多數病人在心情不舒暢的情況下及勞累過度時,會很快出現癥狀或使癥狀加重.因此,保持良好的心理狀態,合理作息,對該病的恢復是非常有益的.

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫藥調理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內分泌穩定，都可以有效控制的。

考慮是乳腺增生,主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊,還與情緒壓力和飲食作息規律有一定的關系。目前建議外敷乳腺。安康或口服逍遙丸等來治療，用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查。日常生活上注意避免生氣