鼻炎最好是盡早根治。如果你只是想穩住病情的話其實不用藥物也可以。就是平時注意你的飲食，不要吃油炸辛辣的食物，魷魚之類的海產品也不要碰。燒烤那更是吃不得的。有些水果你也是吃不得的。比如說芒果，菠蘿荔枝。也不要吃生冷的東西。到了夏天盡量不要吃雪糕之類的寒品。平時沒事喝點紅茶或者綠茶，選擇泡清淡點不要太濃。不要吃味道過重的食物，多喝點湯水。以上是對“鼻炎難受怎么治?~~:(”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

過敏性鼻炎為流清水樣鼻涕，量較多，伴有打噴嚏、鼻癢感可常年發作也可季節性發作，一般春秋發病較多；過敏性鼻炎現在在國際醫學上還沒有徹底根治的方法.過敏性鼻炎用藥只是當時把病情壓住了，以后該犯的時候還得犯,建議用物理的療法來治療.鼻炎不能根治，容易反復發作,日常鼻腔的養護就很重要，平時多鍛煉身體,增強體質,防止感冒，減少鼻炎發作的幾率。建議嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個方法沒有副作用，對單純性鼻炎效果不錯，貴在堅持。選擇正確的洗鼻工具（比較好一點的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會鏹水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。預防要點：1、應盡量避免接觸過敏原。如，對花粉過敏者在發病季節應避免去公園或野外；對屋塵過敏者掃地時應戴口罩；對塵螨過敏者宜用吸塵器打掃臥具等。　　2、發病季節可在臥室使用空氣過濾器。　　3、采用正確的擤鼻方法。　　4、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。　　5、加強身體鍛煉。自我緩解鼻炎癥狀：1、可以用兩根食指壓住鼻翼兩側并且上下來回搓揉，因為鼻子兩側有些穴道可以立即改善鼻塞的狀況。　　2、避免使用滴鼻藥水或噴鼻藥水，盡管它們能緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀，但使用后癥狀會很快重新出現，并且還會加重。　　3、避免化學藥物的影響：如阿斯匹林、化妝品等。新屋裝修后要通風至少一個月。　　4、避免接觸致敏原。

慢性鼻炎的病因較復雜，種類又繁多，在治療上也就各不相同。所以，當你感到鼻部不適，懷疑得了慢性鼻炎，最好還是到正規醫院耳鼻咽喉科就診，通過癥狀分析和鼻部檢查，得出正確的診斷以后，再行相應的治療，才能達到根治的目的。

你敘述的病史很詳細,根據你的病史,過敏性鼻炎的可能性最大!過敏性鼻炎目前還沒有徹底根治的方法,我建議你：1避免接觸致敏原;2在發作時可以使用一些普通的抗過敏藥物控制癥狀;3平時堅持用鹽水洗鼻.