減肥試試啊,減肥應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉和低熱量飲食試試.

巨乳由于重量較大,在站立時都有程度不同的下垂.下垂的巨乳不呈半球形,而為葫蘆瓢形,其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位.　　正常女子乳房為半球形,其上界在第二肋,下界在第六肋,近中界在胸骨外側(cè)線,外界在腋前線.正常乳房的重量大約為250~350克.超過這個界限和大于這個重量的乳房稱為乳房肥大或巨乳.巨乳由于重量較大,在站立時都有程度不同的下垂.下垂的巨乳不呈半球形,而為葫蘆瓢形,其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位.　　患有巨大垂乳癥的年輕婦女,常有身體和精神兩方面的痛苦.在身體方面,經(jīng)常掛在胸前的巨大下垂乳房可使患者有頸部和背部疼痛感;可將雙肩和上臂拉向前方,形成一個駝背的姿勢,還可以使患者在日常生活中行動不便和容易疲勞.另外,下垂巨乳的下面和乳房下皺襞以下的皮膚,由于汗液不能蒸發(fā),經(jīng)常潮濕不適,甚者尚有皮膚濕疹.在精神方面,這種患者特別是那些沒有結(jié)婚的年輕婦女,常有說不盡的憂慮和痛苦.她們擔(dān)心別人說她不貞節(jié)或不是處女.害羞的心情使她們不參加舞會,不游泳和不愿意進(jìn)行體育鍛煉.為了解除她們的痛苦,對于大多數(shù)的患者都可以考慮施行乳房縮小整形手術(shù).　　乳房縮小整形手術(shù)是選擇性手術(shù),不可在懷孕或授乳期進(jìn)行.為了減少手術(shù)出血和術(shù)后乳房脹痛,最好將手術(shù)安排在兩次月經(jīng)中間的兩個星期內(nèi)進(jìn)行.

你好,建議適量運(yùn)動,控制高熱量食物攝入