潔癖不嚴重就不屬于疾病范疇，如果感覺嚴重影響生活工作了就需要治療。既然意識到自己是潔癖最好先自己努力調節，開始是有意克制：被人碰后，覺得惡心就自我暗示：他（她）和我一樣，是健康人，就是碰一下。一直如此自我暗示，慢慢就會由有意克制變成無意識。如果自己調節有困難，就要去咨詢正規心理醫生，這個需要當面交談，疏導。

你好，潔癖，很大部分原因來自遺傳，病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內在心理基礎，另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的癥狀，特別是當進入青少年時期，生理發育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致癥狀的出現和加重。

你好,你的意識應該形成很久了,得慢慢的一步步的改變首先,要意識到細菌是人類生活環境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的。適當地“臟”一下有助于提高免疫力；不經歷風雨，哪里見彩虹，溫室的花朵更經不起考驗；人只要在這個世界上，就不可能與外界環境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機能阻止著疾病發作；頻繁洗手/衣對預防疾病沒有太大的用處大多數病原體用肥皂是殺不死的；過于緊張和焦慮反而降低人的免疫力，容易惹?。桓淖冏约旱囊粋€主觀意識.所以自己在接觸的時候應提醒自己不必過于緊張.養成這樣的習慣,會改變不少的,必要時需采取藥物治療

您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向 強迫癥的臨床表現有哪些?強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作?；颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活以上是對“怎樣治療潔癖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,潔癖是一種心理疾病,藥物很難治療的,應找心理醫生診治.