健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議平時(shí)規(guī)律飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，增加規(guī)律運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)最佳。你的體型屬于正常體型，建議平時(shí)規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足成長需求

你好，你這種情況不算胖的平常多鍛煉，正常飲食，就能健健康康的。

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的身高來看你的體重應(yīng)該是70公斤左右，上下浮動(dòng)10%都是正常的，所以你的體重還是很正常的，平時(shí)你要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃能量值高的食物特別是晚餐要禁油膩能量值高的食物平時(shí)少吃能量值高的飲料，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如游泳跑步仰臥起坐等，至少40分鐘

你好，你的身高體重不算胖的，較正常。建議，女孩子總喜歡想再瘦點(diǎn)，你可以晚上少吃點(diǎn)，但不可節(jié)食，適度鍛煉就跟健康美麗了。

正常的，不需要減肥的。建議暫時(shí)不需其他處理，平時(shí)注意規(guī)律飲食，按時(shí)休息。