現(xiàn)在發(fā)展的社會(huì)，心理問題越來越普遍，人們要么忽略它，要么是吃藥來治療，但人們不知道精神類的藥物是不能隨便服用或停不下來，所以沒有大問題，最好不要吃藥，否則這只會(huì)適得其反。當(dāng)然，如果是真的比較嚴(yán)重的話，那么需要吃藥。得了抑郁癥或焦慮，我個(gè)人認(rèn)為心理治療比藥物治療重要，也好一些。

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治

抑郁癥是以顯著而持久的情緒低落、活動(dòng)能力減退、思維與認(rèn)知功能遲緩為主要臨床特征的情感性精神障礙。抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫(yī)師應(yīng)高度警惕并告誡家人嚴(yán)加防范您好，建議自己心態(tài)看開些，多做調(diào)整。做一些曾經(jīng)自己很喜歡的事情，和朋友聊天，多去戶外走走。要是實(shí)在很在調(diào)節(jié)的情況下在配合用藥。

抑郁癥可以不吃藥，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀

抑郁癥是一種常見的精神疾病要及時(shí)調(diào)理，以免影響生活。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

抑郁癥是以顯著而持久的情緒低落、活動(dòng)能力減退、思維與認(rèn)知功能遲緩為主要臨床特征的情感性精神障礙。抑郁病人常有消極悲觀念頭，建議自己心態(tài)看開些，多做調(diào)整。做一些曾經(jīng)自己很喜歡的事情，和朋友聊天，多去戶外走走。要是實(shí)在很在調(diào)節(jié)的情況下在配合用藥。這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀